近期我国多地持续出现高温天气,华北地区一些城市气温突破同期最高值。与此同时,南方部分地区在经历高温天气后又迎来连续降雨,气温变化大。儿科专家提醒,夏季冷热交替频繁容易引发儿童夏季病,应加强预防。

　　广西中医药大学附属瑞康医院儿科副主任胡洪玻提示,中暑、腹泻、痱子和热伤风是常见的儿童夏季病,针对这些病症,应从以下几点进行预防。

　　预防中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低室温。户外活动时,避开正午前后两小时,外出时戴遮阳帽。发现中暑,应及时把儿童从高温区域转移到25摄氏度左右的空调房。没有空调的家庭建议给儿童准备冰垫,使用前冰垫不建议放在冰箱,应放入凉水中浸泡一个小时。

　　引起腹泻多以细菌感染为主,由于气温高,病菌繁殖快,各种食物容易变质,另外夏季儿童喜欢吃雪糕、冷饮,过多食用会消化功能紊乱,引发肠道疾病。家长应督促儿童注意个人卫生。

　　儿童出现痱子别抓挠,勿用热水擦洗,应用温水擦洗。注意皮肤清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,要保持皮肤清洁,多饮水、尤其是凉开水,常喝绿豆汤及其他清凉饮料,吃清淡易消化食物,少吃油腻刺激性食物。

　　感冒分为普通感冒、流行性感冒。热伤风是一种通过呼吸道传染的常见疾病,多由暑湿引起。尽量避免带儿童到人多、空气不流通的场所,夏季高温应适当开空调,温度调到26摄氏度左右,注意通风换气,不要让儿童长时间待在密闭空调房内,热伤风容易引起儿童呕吐、腹泻,建议准备藿香正气水。

　　胡洪玻表示,由于小儿属于纯阳体质,不建议过度滋补。建议夏季多喝水,多吃蔬果杂粮,适当喝些凉茶或绿豆汤,少吃油腻生冷,多喝汤。每天最好保证1小时到2小时的室外运动时间。